コラム
-
大好評！ミット打ち回数券登場！
. 大好評！ミット打ち回数券登場のお知らせ📢 いつもTREE鍼灸整骨院吹田店を ご愛顧いただきありがと…
- TAG
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 宮西夏鈴
-
駐車場のご案内
〜駐車場のご案内〜 いつもTREE鍼灸整骨院吹田店をご利用いただき ありがとうございます😊 これか…
-
気圧の変化による頭痛
雨の前日や台風が近づくと「頭がズキズキする」 「肩が重い」と感じたことはありませんか？ このような不調は、気圧の変化が自律神経に 影響を与えることで引き起…
-
5月に多かったお悩み
. いつもTREE吹田店をご利用頂き ありがとうございます 5月は26人の方に 初めてご来院をいただきました。 当院を見つけてい…
-
“無理せず・戻らない”ダイエット！！
“無理せず・戻らない”ダイエット！！ ⸻ ダイエットでこんなお悩みありませんか？ ・ 食事が続かない ・ 脚だけ筋肉太りする ・ リバウン…
-
頭痛でお困りのあなた！
よく聞く巻き肩とは？ 巻き肩とは、肩が内側に巻き込むように 前方へ出てしまっている状態を指します。 巻き肩になる要因として多いのは スマートフォ…
-
妊婦さんにおススメ！マタニティ整体
妊婦さんにおすすめ🤰 マタニティ整体の効果と安全な整体☘️ 妊娠中は心も体も大きく変化する時期😔 嬉しい気持ちと同時に、腰痛・むくみ ・不眠などの不…
-
姿勢の重要性
姿勢は、身体の健康だけでなく見た目や精神面にも大きな 影響を与える重要な要素です。 正しい姿勢を保つことで以下のようなメリットがあります •筋肉や関節への…
- TAG
- 治療
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 宮西夏鈴
-
トレーニングでのお客様の声
TREE吹田店がOPENして 有難い事に、少しずつお客様の数増えて…
- TAG
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 坂本翔
-
学生に多いケガ3選！
. 今週に入ってから、急に汗をかくぐらい 暑くなってきましたね☀️ 暑くなってくると、夏に向けて…
-
簡単！フレイルチェック
突然ですが、フレイルという言葉をご存知ですか？ フレイルとは 健康な状態と要介護状態の中間の段階の状…
-
たんぱく質の重要性
たんぱく質はトレーニングしている人だけが 摂取すれば良いという考えの人は多いと 思います。 たんぱく質には筋肉を作ること以外にも ✅皮膚や骨…
-
骨盤の重要性
骨盤の重要性って？？ 今回は骨盤の重要性を大きく三つの項目に 絞ってお話します！ ① 内臓・生殖器の保護と支え 骨盤は内臓や生殖器を正し…
-
新人スタッフ紹介
～TREEのスタッフ紹介～ 田路 空奏（とうじそらね） 4月から TREE吹田店に来ました柔道整復師の先生です！ 聞き上手で一緒にお話ししなが…
- TAG
- 坂本翔
-
新人スタッフ紹介
～TREEのスタッフ紹介〜 橋口 凌也（はしぐちりょうや） 4月から TREE吹田店に来ました鍼灸師の先生です！ 明るく、何事にも一生懸命で 受…
- TAG
- 宮西夏鈴
-
正しいスクワット
⚠️そのスクワットほんとうに正しい！？ ・筋力アップ ・ダイエット ・パフォーマンスアップ ・足の引き締め などに効果のあるスクワット…
- TAG
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 宮西夏鈴
-
肩こり、腰痛の改善！
4月に入り、新しい環境やお仕事の疲れで肩こり、腰痛が多くなっています。 当院でも来院数が一番多いのは、やはり肩こり、次いで腰痛となります。 私生活や…
-
ダイエットコース モニター募集中‼️
\ \ ダイエットコースモニター募集/ / いつもTREE鍼灸整骨院を ご利用いただきありがとうございます🌳 …
- TAG
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 宮西夏鈴
-
PFCバランス
---PFCバランスとは？？--- 『夏までに痩せたい！』 『自分を磨いて自信を持ちたい！』 その為にまずは日々の食事から意識してみませんか？ …
-
トレーニング水飲み飲み放題！
. トレーニングに来る際、 毎回水分持ってくるのめんどくさいな〜🤔 毎週買って来てたら水代もったいないな〜💬 と思われている方🙋…
- TAG
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 坂本翔
-
骨盤矯正について
骨盤の歪みでお悩みの患者様のご来院が増えています！ 骨盤は体の真ん中にあるので 歪みや硬さがあると上半身や下半身にも影響が出やすいです。 骨盤が後ろに倒れ…
-
トレーニング後にプロテイン飲めます！
プロテイン販売スタート ◎ 一杯:100円 ミルクチョコレート味 運動後には" タンパク質 "を！ タンパク質をとった方がいいとは 聞いた…
-
トレーニングを始めたい方！🙋♀️
REE鍼灸整骨院はトレーニングジムが完備された治療院です！ 大変ありがたいことにトレーニングをしたいとご来院の患者様も 沢山いらっしゃいます。 TRE…
- TAG
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 宮西夏鈴
-
ミット打ちで体力を付けよう！
もうミット打ちは受けられましたか？ 3月31日までのお得なキャンペーン！ もうすぐ終了です！ 1回1000円で通常料金よりもお得に受けていただけます …
- TAG
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 宮西夏鈴
-
肩こりストレッチ
TREE鍼灸整骨院ではご来院頂いた患者様に お家で出来るストレッチ方法をお伝えしています！ 身体は日常生活の積み重ねで出来ています。 特に肩こりは…
-
寒暖差による症状って？
２月は寒い日が続きましたが ３月になってからは暖かい日が続きますね☺️ …
-
肩甲骨が動くミット打ち！
大好評をいただきましてミット打ちキャンペーンを3月31日まで延長いたします✨！！ 最近はキックボクシングが流行ってると よく聞きますがミット打ち…
- TAG
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 宮西夏鈴
-
肩こり改善コース
\肩こり改善コース/ キャンペーン開始のお知らせ📢 当院にご来院していただくお客様で 断トツで多いのが…
-
産後はいつから整体受けていいの？
当院では、産前の整体でもご来院される方が 居られますがよく聞かれる…
-
特にどんな人がメンテナンス必要？？
人には筋肉が張ったり、硬くなったり、凝ってくると敏感に感じる方とあまり感じない方の2パターンに分けられるのをご存じですか？ 敏感に感じ…
-
妊娠中のお悩み
当院では妊娠中の方も多数ご来院頂いております😌 妊娠中は何 妊娠中は何があるかわからないし 初めての方だと特に体の変化が大きく 不安なことも多いと…
-
ストレス発散できるキャンペーン！
\ミット打ちキャンペーン開催中/ 3/17まで何回受けても1回1000円！ どなたでも、初心者でもOK‼️🥊…
-
期間限定！ミット打ちキャンペーン
\ 新メニュー登場🥊✨ / “ ミット打ち”でストレス発散しよう！ TREE(ツリー)のトレーニングで ミ…
- TAG
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 宮西夏鈴
-
下半身のお悩みはコチラ！
. 当院自慢の機器紹介！ バネの力で硬くなった筋肉を緩めるマシン “zeroi”の下半身特集です！ …
-
上半身のお悩みにはコチラ！
TREEではストレッチマシーンが大人気ですが 実際にはどんなマシーンなのかイメージが つきにくい方も多いと思います！ 特に上半身…
-
大人気ＺＥＲＯ－iの魅力とは！
ストレッチに特化したマシーンのＺＥＲＯ－iがツリーでは 大人気です！ バネの構造を利用したマシーンになっているので 筋肉…
- TAG
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- ボディメイク
- 宮西夏鈴
-
トレーニングで体質が変わる！
. スタッフも日常にトレーニングを 組み込んでいます💪 肩こりや、腰痛でお悩みの方 …
-
スタッフのトレーニングルーティーン
ＴＲＥＥ鍼灸整骨院では ①治療で症状の緩和、改善 ②トレーニングで再発予防 の流れで根本的に不調の出ない体を 作っていくことが可能です！ …
-
肩こり改善エクササイズ
肩こり改善エクササイズ！ 寒くなるこの時期。 今週は大きな寒波が来るとの事で 症状悪化に繋がらない様…
- TAG
- 治療
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- 宮西夏鈴
-
捻挫を早く治そう！
ＴＲＥＥ（ツリー）では足の捻挫などのけがの施術も行います！ 基本的には安静にして冷やして様子を見るのが オーソドックス…
- TAG
- 治療
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- 宮西夏鈴
-
お客様のお声！
いつもTREE(ツリー)をご利用いただき ありがとうございます！ 少しずつ地域の皆様にも 知っていただけているのかなと 思っておりますが、、 …
-
こんなお悩みには！
こんな ”お悩み” お持ちの方は！原因はコレかもしれません！ 肩こりや腰痛が慢性化している方も多いと思いますが 実は体の不調は一つだけではなく、疲れ…
-
TREE（ツリー）の魅力をまだ知らない方へ！
\ご紹介キャンペーンのご案内/ いつもTREE鍼灸整骨院吹田店を ご利用いただきありがとうございます 無料で！整体/マッサ…
-
歩くと腰がだるい！脊柱管狭窄症かも？
ご自身や、ご家族の方に 歩くと腰が痛い、痺れるなど言われている 人は居ませんか？ …
-
整体かトレーニング迷われている方🙋♀️
TREE鍼灸整骨院吹田店 院長の宮西です！ オープンして3か月たち様々な方にご来院 頂いておりますが、初めての方に多いのが …
-
水分の大切さ、ご存じですか？
皆さんは1日に何リットル水分を摂っていますか？ これを聞いてご自身がどれぐらいの量…
-
ポイントを貯めよう！✨✍🏻
TREE(ツリー)にご来院で お得なクーポンGETできます 🎫✨ 院内に掲示のQRコードを読み込んで ポイントを貯めてください💰🙆 …
-
明けましておめでとうございます！
2025年営業スタート🚩 あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞTREE吹田院を よろしくお願い致しま…
-
楽しくラストデー！
お正月ストレッチ、最終日です！ ①背骨を柔らかく動かします！ 背中を丸める、伸ばすを交互に20…
-
あけましておめでとうございます🐍✨
. Happy New Year🐍🎍🤍 今年もよろしくお願い致します😌 今日の年末年始のストレッチは 座ってできるストレ…
-
タオルでストレッチ！
いよいよ、明日から2025年ですね！🎍 2024はどんな一年でしたか？☺️ 今年最後のストレッチは タオルを使って行います…
-
寝ながらストレッチ✨
12月30日🎍 今年も残り2日に✨ 厳しい寒さで朝身体が固まってる時は 起きる前にストレッチを！ テレビを見ながらでもOKです☺️ …
-
お正月🎍テレビを見ながらストレッチ
本日12/29（日）〜1/4（土）まで 年末年始の休業日となります🎍 お正月の間は、ご自宅や実家でゆっくり 過ごす方や、出かけ…
-
ストレッチの効果
“ストレッチ”で身体をメンテナンス！ 年末にかけて寒さが厳しくなり ☑︎ ぎっくり腰 ☑︎ 背中の痛み ☑︎ 寝違い &n…
-
テニス肘って？
スポーツ中、肘辺りを気にしていませんか？ 肘や手首を動かす際や動いた後に 痛みが出たり違和感があったり。 …
- TAG
- 治療
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- 宮西夏鈴
-
マッサージキャンペーン🎄
◎ 大好評につき28日まで延長します🌿✨ 肩こり・慢性疲労・足のむくみやだるさ などにとってもおすすめなのが リラクゼーションマッサー…
-
足の裏の痛みでお悩みの方！
足の裏が痛い、長時間歩けない ピキピキする痛みがある✋🏻 など足の痛みでお悩みの方は もしかすると”足底筋膜炎”に なっているか…
-
12月おすすめのレシピ✍🏻
\ TREEの管理栄養士監修✍🏻 / 12月のおすすめレシピ🎄✨ 12月は忘年会やお正月などで 外食が…
-
変形性膝関節症を改善するには？
歳を重ねて膝が痛くなる事が 多くなってきていませんか？ 自分たちの足は、日々重たい上半身を 支えています。…
-
ぎっくり腰予防ストレッチ！
◎腰痛対策のストレッチ✍🏻💡 寒くなってきて ・ギックリ腰 ・冷えによる腰痛 ・朝に腰が痛い など腰に関するお悩みが増える時期です…
-
年末年始のお休みに関して
年末年始の休業日のお知らせ📢 いつもTREE鍼灸整骨院を ご愛顧頂きありがとうございます。 2024年12月29日(日)〜2025年1月4日(土)…
-
TREEの施術の流れ🌳
TREE(ツリー)で施術やトレーニングを 受けてみたいなと思われてる方🫢 身体の不調や痛みがあるけど どこに行ったらいいか迷われてる方…
-
肩甲骨で身体を変えよう！
肩甲骨を変えてみましょう👀！ ☑︎ 肩こり ☑︎ 猫…
- TAG
- 治療
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- 宮西夏鈴
-
足の痛み・足の疲れのお悩み
今日は神戸マラソン開催日ですね！ 天気が回復して走りやすい気候となりましたね。 当院でもランナーの方の施術をしています。 ◎足の裏が痛い …
- TAG
- 治療
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- 宮西夏鈴
-
辛い腰痛出ていませんか？
こんな腰痛で悩んでおられませんか？ ☑︎ずっと座っていると腰が辛い ☑︎寝て…
-
TREE懇親会🏸
TREEの若手スタッフで 懇親会開催しました✨😆 みんな身体を動かすことが好きなので 今回はスポッチャに🏸🏀🏓🏐 T…
- TAG
- 治療
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- 宮西夏鈴
-
今月のオススメレシピ
11月がスタートしました🍂 涼しくなってきてそろそろ ウォーキングなどで身体を動かそうと 思い始めてる方も多いんじゃないでしょうか？ …
-
顎の痛みはTREEに！
" 顎関節症 " ってご存知ですか？ ・顎が痛い ・口の開け閉めで音がなる ・口が開きにくい などの症状でお悩み…
-
あなたの首大丈夫？
あなたの首動きますか？ 寒くなってきて身体が固まりやすいこの時期。 首の動きが悪くなると ◎ 寝違いがよく起こ…
-
寝違えが起こった時は？
急に気温が下がるこの時期。 寝違えが多くなります🍂 そのまま放っておくと 背中にまで痛みが生じたり、 長引いたりするケースも …
-
肩こり解消！
肩こりヤバいって人🤚🏻🤚🏻 慢性肩こりを解消するには 原因を見極めた施術と " 運動習慣 "が大切です！ 普段デスク…
-
簡単・美味しいレシピ⭐︎
TREE鍼灸整骨院 八幡院在籍 中根トレーナー監修（管理栄養士保有）の 時短オススメレシピ🍳 お仕事…
-
五十肩とは？
. “ 五十肩 “ でお悩みの方🤔 ◎ 肩が上がらない ◎ 服の着脱が困難 ◎ 痛みで目が覚める …
-
鍼灸整骨院とトレーニングジムの複合施設✨
. 京都で大人気のTREE(ツリー)鍼灸整骨院が 吹田にオープンしました✨ 阪急相川駅から徒歩5分✋🏻!! …
-
つらいままの肩こり 改善するには？
TREE鍼灸整骨院 では 急性的なおケガだけでなく、 慢性的な肩こり、腰痛に対する 整体施術・運動療法…
- TAG
- 治療
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- 宮西夏鈴
-
鍼灸治療うけてみよう！
☑ 鍼灸施術とは？ お体に鍼やお灸を使って 刺激を入れることで自然治癒力を高め 免疫力をアップさせて体の様々な不調…
-
お客様と一緒に元気になろう！
TREEでは患者様が元気に日常生活を 過ごしていただくことを目標に 施術やトレーニングのサービスを 提供しています🌳 …
-
整体を受けるメリット！
痛みや体の不調は日々の生活の影響を受けて起こります。 整体とは？ 『 体全体のバランスを正しい状態に…
-
[video width="1080" height="1920" mp4="https://suita.tbm-jp.com/wp/wp-content/up…
-
駐車場のご案内
🌳当院の駐車場のご案内です お車でご来院の際は 画像を参考にご来院ください𓂃 🚗 ◎ 手前２つが専用駐車場になります ◎ コ…
-
その姿勢正しい？
自分の姿勢見たことありますか？😌 デスクワークやスマホの見過ぎ、 身体の柔軟性の低下や ストレスなどにより 気…
-
鍼灸・美容鍼灸の違い💡
👨🏻⚕️ ˊ˗ 鍼灸・美容鍼灸 どっちを受けたらいいか わからない方必見です👀！ お身体のお悩みに合わせて T…
-
肩こり・頭痛が良くなった＊
肩こり・頭痛の ツリー改善 症例です📖 あなたも気づけば こんな姿勢になってませんか？ お仕事柄 同一姿勢になりやすい 歯…
- TAG
- 治療
-
産後の骨盤矯正って必要な理由
産後ってケア必要なの？ 保育園に迎えに行く ママさんの姿を見ると 産後ケアしているママ 🤱と 何もしなかったママでは …
-
妊娠中だからと諦めないで＊産前の骨盤矯正
現在、妊娠中で 産前の骨盤矯正で お越しくださったお客さま𓂃 🌿 妊婦さん NG の整骨院・整体院が多く ネットで色々と 探されていたよ…
-
ダイエット整体って？
みなさん、 「 ダイエット整体 」って知っていますか？ ´˗ 整体で、新陳代謝を良くし 痩せやすい体を作る…
-
交通事故に遭ってしまったら …
長期休暇で 交通事故が増えています 🚙 ⚡️´˗ その時は大丈夫でも 後から痛みが出てきたり、 衝撃で精神的なダメー…
-
パーソナルとセミパーソナルトレーニングの違いは？
当院では整骨とともに トレーニング施設を完備しております 𓂃 🤸´˗ ◎ ト…
- TAG
- トレーニング
-
【推薦をうけてます！】松田浩和さん アジア大会日本代表選手団 トレーナー
人は身体が歪んでいると、本来のパフォーマンスを発揮できない。 私はパーソナルトレーナーとして、オリンピック金メダリ…
- TAG
- フィットネス
- トレーニング
- パフォーマンスアップ
- 宮西夏鈴
