---PFCバランスとは？？
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『夏までに痩せたい！』
『自分を磨いて自信を持ちたい！』
その為にまずは日々の食事から意識してみませんか？
PFCバランスとは、いわゆる三大栄養素である
・たんぱく質（P）
・脂質（F）
・炭水化物（C）
の３つのバランスのことをいいます。
これら３つの栄養素をバランスよく摂ることで
痩せるだけでなく、健康的な体づくりや
健康的な生活をサポートできます
このPFCバランスが崩れてしまうと生活習慣病のリスクが
高まってしまいます
PFCバランスは一人一人に合わせて摂取量を
計算する為、無理のないダイエットに繋がります
#TREE吹田店ではダイエットコースの
モニターを募集中です
一人一人に合わせた食事制限の指導、
パーソナルトレーニングを行います
気になる方やご相談など随時受付中です
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