肩こりストレッチ

TREE鍼灸整骨院ではご来院頂いた患者様に
お家で出来るストレッチ方法をお伝えしています！
身体は日常生活の積み重ねで出来ています。


特に肩こりは慢性化している方も多く筋肉が凝り固まって
なかなか改善しづらい方も多いのでお家でのケアが大切になります。

トレーニングの際や施術後に実際に
患者様にお伝えしているストレッチ・エクササイズなので
ぜひお試しください！