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宮西夏鈴
TREEではストレッチマシーンが大人気ですが
実際にはどんなマシーンなのかイメージが
つきにくい方も多いと思います!

 




特に上半身にはこの二つがおススメです 
◎大胸筋や広背筋をストレッチ
◎猫背や巻き肩にも効果あり
◎肩甲骨が動く
◎普段使わない筋肉にアプローチ

上半身のバランスを整えて
柔軟性アップや姿勢改善、
肩こりの改善、予防にも!

とってもスッキリするので是非一度
おためしください!

ストレッチのマシーンやってみたいですと
お気軽にお問合せください!

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