簡単・美味しいレシピ⭐︎

TREE鍼灸整骨院 八幡院在籍
中根トレーナー監修（管理栄養士保有）の
時短オススメレシピ🍳

お仕事や、育児に追われて
普段のお食事に乱れや偏りは
出ていませんか？
時短が出来て美味しく栄養がある
メニューが作れたら最高ですよね😉

食事を変えるだけで腸内が活発に
動くようになり、
・自律神経の改善
・疲れにくい体になる
・睡眠の質改善
・免疫力アップ
・肩こり、腰痛症状改善
など良いことが沢山あるんです✨

是非、日常の食卓の一品として
取り入れてみて下さい‼️

当院でも、食事指導を行なって
おりますのでお気軽にご相談下さい🌼