妊婦さんにおすすめ🤰
マタニティ整体の効果と安全な整体☘️
妊娠中は心も体も大きく変化する時期😔
嬉しい気持ちと同時に、腰痛・むくみ
・不眠などの不調に悩まされる方も多いのでは
ないでしょうか？
そんな時に頼れるのが「マタニティ整体」です💡
マタニティ整体とは？🤔
マタニティ整体は、妊婦さんの体に配慮した
やさしい手技で行われる整体です🍀
強い刺激を避け、体への負担を最小限にしながら、
不調の原因にアプローチしていきます☺️
⚠️注意
妊娠中に受けられる整体は、
妊娠16週（安定期）以降が目安☝️
体調や医師の許可を得たうえで行いましょう🍀
マタニティ整体の3つの主な効果
① 身体の不調をやわらげる
お腹が大きくなることで姿勢が変わり、
腰痛や背中の痛みが起こりやすくなります。
整体で骨盤や背骨のバランスを整えることで、
これらの痛みがやわらぎます😊
また、妊娠中のホルモンの影響で骨盤は
緩みやすくなり、歪みやズレが生じがち😔
整体で骨盤を整えることで、
出産に向けた体づくりがスムーズになります🏵️
② 血流・循環を整える
妊娠中は血流やリンパの流れが滞りやすく、
むくみや冷えが起こりやすいです。
整体によって循環が促進されると、
こうした不快な症状が軽減されやすくなります🌸
③ 心と体のリラックス
整体で体の緊張がゆるむと、
自然とリラックスしやすくなります。
中には「ぐっすり眠れるようになった」
と感じる妊婦さんも🤱
また、自律神経のバランスが整うことで、
気分の浮き沈みやストレスも和らぎ、
穏やかなマタニティライフにつながります☘️
安全なマタニティ整体
・妊婦さん向けの整体に対応
・妊娠週数や体調をしっかり確認
→カウンセリング時に妊娠週数・
体調をしっかり確認させていただきます
・国家資格や専門資格を持っている先生が
対応いたします
・施術がやさしくソフトであるか
→「ボキボキ」や強い圧をかける施術
ではなくリラックスして行える刺激の少ない整体
とマッサージ、ストレッチなどを行います
・清潔でリラックスできる環境
→衛生管理をしっかり行い、
個室やプライバシーに配慮しております
整体でマタニティライフをもっと快適に！
妊娠中の不調は、我慢しすぎず、
やさしくケアしてあげることが大切です💆♀️
マタニティ整体は、妊婦さんの体と心に
寄り添ったサポートのひとつ🌷
正しい知識と安全な環境のもとで行えば、
妊娠期をより快適に過ごすことができます😊
不安や疑問がある場合は、
いつでもご連絡承っておりますのでお気軽に
ご連絡ください♪
スタッフ一同
お待ちしております☺️
