学生に多いケガ3選！

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今週に入ってから、急に汗をかくぐらい
暑くなってきましたね☀️

暑くなってくると、夏に向けての運動をスタートする方や、学生達は大会や記録会に向けて練習を本格的にしていくタイミングになってくると思います🏃

急に練習量が多くなったり、疲れが出たりするとどうしても多くなるのは”ケガ”ですよね😥
気をつけていても、スポーツをする際は避けては通れない、腰、膝の痛みや、肉離れなど。

ケガの数は多いですが
今回は、その中でもTREEでご来院される方に多いケガを３つご紹介致します🤕

①腰椎分離症
陸上や、ジャンプ競技に多いです。
悪化すると将来的に腰に大きな負担が
かかるので要注意⚠︎

②オスグッド
コチラも、足を使う競技に多いのが特徴。
放っておくと、剥離骨折に移行する
ケースも😥

③シンスプリント
陸上競技（特にランナー）、サッカー競技に
多いのが特徴です。
悪化すると、疲労骨折を引き起こす
原因にもなるので早めの対処をしましょう
☺️

以上の３つの症状は、実際にご来院されて
当院でしっかりサポートさせていただけるケガになります。症状を改善するだけでなく、その後も痛みを起こしにくい体作りもトレーニングやストレッチを通じてサポートさせていただきます！⭐️

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お困りの症状の根本改善を目指すなら
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